På lördagen blev det ett litet flåspass ute vid en vattenpark i närheten av Kupolen i Borlänge.
Körde 4 x ca 675m på tid med 2-3mn vila (hade 2.06-2.02-1.52-1.51min) på en grus/asfalt slinga runt en liten näckrosdamm med karpar.
Efter det blev det lite tv-spel (Mario Galaxy 2 på Nintendo Wii) hos min kusin och en god middag bestånde av lax, quinoa och sallad samt melon. Efter det blev det lite förfestande hos min kusin inför en ny utgång i Borlänge. Blev rätt förvånad när jag fick se en av mina tiokampskollegor jobbandes i baren (han deltog i Europacupen i år) och det blev genast lite tränings och tävlingsprat och jag provade lite drinkar.
måndag 19 juli 2010
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar