Ryggen bra med axeln krånglar

Ryggen har blivit bra igen, men avlöstes av ett nytt problem: axeln.
I lördags halkade jag i trappor när jag skyndade till ett pendeltåg, jag flög upp i luften men lyckades hålla mig på benen tackvare att jag greppade räcket. Hela kroppsviktens tryck kompå högeraxeln och det "nöp till" och nu såhär ett par dagar senare kan jag konstatera att det är en lättare sträckning/bristning, men skam den som ger sig.

Här kommer en video från igår!