Såg filmen "Ice Age 3" ca kl 23.30-01.00 varefter jag satte mig vid datorn och skrev upp dagens första träningspass på bloggen och laddade för nattpromenaden.
Kompletterade onsdagens träning med lite cardio på natten.
Cardio (kl 02.00-02.30):
Jag körde 30min intensiv promenad varav första 10min körde jag jogg mellan varannan lyktstolpe varvat med gång (dvs ca 30m jogg, 30m gång, 30m jogg i 10min).
Nu blir det ett avsnitt akriv x och ett avsnitt ghost adventures och sedan sömn =)
Om jag varit snäll kanske tomten kommer imorgon (idag) =)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar