onsdag 7 september 2011

Castorama!

Det var riktigt skönt att få tävla idag! Efter regn i stort sett hela dagen så blev det uppehåll lagom till tävlingen.
Kändes direkt när jag lyfte upp kulan för första uppvärmningsstöten att jag var stark, kulan kändes lätt!
Kula: 13.90-14.18-14.84-14.84! Kändes som 15 m fanns där, men var ändå supernöjd då det var nytt årsbästa med 28cm.
Spjut: 65.51!! Pers med exakt en meter efter att ha fått på en träff i sista kastet. Min serie ca 60.5-62.5-62.0-65.51 endast längsta kastet mättes.
Diskus: 43.10-x-45.40-44.70.
Slägga: 31.66 endast längsta mättes, men hade även 31.60 då det var svårbedömt vilket som var längst hade jag två markörer.

Riktigt skönt att persa i spjut då jag ju i värmen i tiokampen i Woetden gjorde 66 m, men "bara" sedan hade 63.06 I tävlingen den gången.

Detta innebär att jag "persat" sex gånger i år:
1. Tiokamp 7127p
2. 1500m 4.36,71 (i tiokamp)
3. Tiokamp 7240p
4. Diskus 46.72 (i femkamp)
5. Femkamp 3705p (11a genom tiderna i Sverige)
6. Spjut 65.51

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar